4 Görüşmelik Beslenme ve Yaşam Kalitesi Danışmanlığı

4 Görüşmelik Beslenme ve Yaşam Kalitesi Danışmanlığı

Bu danışmanlık kimler için uygun?

• Yoğun bir iş ve yaşam temposunda olup, sağlıklı bir beslenme ve yaşam düzeni oluşturmak isteyenler için,
• Beslenme alışkanlıklarını doğru bir şekilde öğrenip, uygulayarak kalıcı değişiklikler yapmak isteyenler için,
• Sağlıklı beslenme ve aktif yaşam hakkında bilgi sahibi olsa da çözmekte zorlandığı medikal veya psikolojik bir sorun yaşayanlar için,
• Gebelik gibi özel dönemlerinde, bu sürece uygun beslenmeyi öğrenmek veya düzenli bir takip ihtiyacı duyanlar için,
• Yanlış beslenme alışkanlıklarını düzeltmek ve yaşam tarzına uygun, sürdürülebilir bir plan oluşturmak isteyenler için uygundur.

Bu 4 görüşme boyunca, sizin ihtiyaçlarınıza odaklanarak en iyi sonuçları almak için birlikte çalışabiliriz. Görüşmeler sonunda daha fazla desteğe ihtiyaç duyarsanız, programınızı uzatabilirsiniz.

Programa dahil olanlar:

İlk görüşme: 1 saat süren detaylı bir değerlendirme.
Takip görüşmeleri: Her hafta, 30 dakika süren toplam 3 seans. Skype, Zoom, Whatsapp veya telefon üzerinden gerçekleştirilir.
Destekleyici materyaller: Size özel hazırlanan dökümanlar, planlar, ödevler ve bu çalışmaların düzenli takibi.
Eğitim: Doğru alışveriş ve menü planlama eğitimleriyle, sosyal ve iş hayatınıza kolayca uyum sağlayacak bir beslenme düzeni oluşturulması.
7/24 iletişim desteği: E-posta ve günlük WhatsApp üzerinden destek.

Bu program sayesinde, hayatınıza entegre edilebilecek sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzı oluşturabilirsiniz.